Question

വ്യക്തിപരവും സാമൂഹ്യവുമായ യഥാർത്ഥ്യങ്ങളോട് മാനസികാവശങ്ങൾക്ക് പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ അവസ്ഥയാണ് :

• A. സമ്മർദ്ദം
• B. ആക്രമണം
• C. ഉത്കണ്ഠ
• D. വിഷാദം

Answer 1

Answer:

A. സമ്മർദ്ദം

സമ്മർദ്ദം (Stress)

• വ്യക്തിപരവും സാമൂഹ്യവുമായ യഥാർത്ഥ്യങ്ങളോട് മാനസികാവശങ്ങൾക്ക് പൊരുത്തപ്പെടാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന മാനസിക പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ അവസ്ഥയായി സമ്മർദത്തെ (stress) നിർവ്വചിക്കാം.
• ഒരു ഭീഷണിയോ വെല്ലുവിളിയോ ആയി കണക്കാക്കുന്ന ഒരു സംഭവത്തിനോ അവസ്ഥയിലോ ഉള്ള നമ്മുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പ്രതികരണമാണ് സമ്മർദ്ദം. 
• മാനസിക പിരിമുറുക്കം നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. 
• ചുറ്റുപാടുകളിൽ നിന്നോ, ശരീരത്തിൽ നിന്നോ, ചിന്തകളിൽ നിന്നോ മാനസിക പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടായേക്കാം.