Question

ജീവിതശൈലി രോഗത്തെ തടയാൻ, ഒരു വ്യക്തി താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ഏതാണ് ചെയ്യേണ്ടത് ?

• A. പുകവലിക്കരുത്
• B. വ്യായാമം ചെയ്യണം
• C. കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം
• D. ഇവയെല്ലാം

Answer 1

Answer:

D. ഇവയെല്ലാം

പ്രധാന ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങൾ 

• പൊണ്ണത്തടി 
• കൊളസ്ട്രോൾ 
• ആർത്രൈറ്റിസ് 
• രക്തസമ്മർദ്ദം 
• ഡയബറ്റിസ് 
• അതിരോസ്ക്ലീറോസിസ് 

ജീവിതശൈലി രോഗത്തെ തടയാൻ, ഒരു വ്യക്തി  ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ 

• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക 
• കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക 
• വ്യായാമം ചെയ്യുക