സമീകൃതാഹാരം എന്നാലെന്ത് ?
Aഎല്ലാ പോഷകഘടകങ്ങളും തുല്യ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണം
Bപോഷകഘടകങ്ങൾ അമിത അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണം
Cഎല്ലാ പോഷകഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണം
Dആവശ്യമുള്ള എല്ലാ പോഷകഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിനാവശ്യമുള്ള അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണം