Question

പയറില, ചേമ്പില, മുരിങ്ങയില എന്നിവയിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ ഏതാണ് ?

• A. വിറ്റാമിൻ C
• B. വിറ്റാമിൻ B
• C. വിറ്റാമിൻ D
• D. വിറ്റാമിൻ A

Answer 1

Answer:

D. വിറ്റാമിൻ A

വിറ്റാമിൻ A

• മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പ്രകൃത്യാ കാണുന്ന വൈറ്റമിൻ
• വൈറ്റമിൻ എയുടെ ശാസ്ത്രീയ നാമം - റെറ്റിനോൾ
• വൈറ്റമിൻ സംഭരിക്കുന്നത് കരളിലാണ്
• വൈറ്റമിൻ A യുടെ അപര്യാപ്തതാ രോഗങ്ങൾ - നിശാന്തത , സീറോഫ്താൽമിയ
• ക്യാരറ്റ് , ചീര ,  പാലുൽപന്നങ്ങൾ , കരൾ , പയറില , ചേമ്പില , മുരിങ്ങയില എന്നിവയിൽ വൈറ്റമിൻ A ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു