താഴെപ്പറയുന്ന പേശീവ്യൂഹത്തിൽ എക്സർസൈസിൻ്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാത്തത് :
Aമസിൽ ഹൈപ്പർട്രോഫി
Bക്യാപ്പില്ലറീസ് രൂപപ്പെടുക
Cമസിൽസിന് കൂടുതൽ എനർജി ലഭിക്കുക
Dവൈറ്റൽ കപ്പാസിറ്റി കൂടുക
No.1 PSC Learning App
★
★
★
★
★
Aമസിൽ ഹൈപ്പർട്രോഫി
Bക്യാപ്പില്ലറീസ് രൂപപ്പെടുക
Cമസിൽസിന് കൂടുതൽ എനർജി ലഭിക്കുക
Dവൈറ്റൽ കപ്പാസിറ്റി കൂടുക