Question

ഫ്രഷ് ഫ്രൂട്ട് വിറ്റാമിന് എന്നറിയപ്പെടുന്നത്

• A. ജീവകം സി
• B. ജീവകം ബി
• C. ജീവകം ഡി
• D. ജീവകം ഇ

Answer 1

Answer:

A. ജീവകം സി

Fresh fruits are excellent sources of vitamin C. Some of the richest fruit sources include guava, mangos, black currants, papayas, pineapple, oranges, kiwifruit, strawberries, and grapefruit. Citrus fruits like oranges, grapefruit, and lemons are also good sources. Additionally, tomatoes, which are technically fruits, are a good source of vitamin C.