Question

ബാഹ്യമായി ഭാരമുപയോഗിച്ച് കരുത്തുകാട്ടുന്ന പരിശീലന പരിപാടിയിൽ പൊതുവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വാമിങ്ങ് അപ് അഭ്യാസമുറ താഴെ പറയുന്നവയിൽ ഏതാണ്?

• A. ഗുഡ്മോണിങ്ങ് എക്സർസൈസ്
• B. അപ് റൈറ്റ് റോവിങ്ങ്
• C. ഫുൾ സ്കോട്ട്
• D. ഷോൾഡർ പ്രസ്സ്

Answer 1

Answer:

B. അപ് റൈറ്റ് റോവിങ്ങ്