ഭാരോദ്വഹകർക്ക് പൊതുവേ ഉറപ്പുള്ള പേശികളും തൂക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനായി അവർ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്?
Aധാന്യകങ്ങൾ
Bഅന്നജം
Cകൊഴുപ്പ്
Dവിറ്റാമിനുകൾ
No.1 PSC Learning App
★
★
★
★
★
Related Questions:
ബോഡി ബിൽഡേഴ്സ് എന്ന അപരനാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്നത് ?
രക്തത്തിൽ ഇരുമ്പ് അധികമാവുന്ന രോഗം ഏത്?
ഒരു പ്രോട്ടീനിന്റെ ത്രിതീയ ഘടനയെ (Tertiary Structure) സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാത്തത് ഏതാണ്?
പാലിന് പകരമായി കണക്കാക്കുന്ന ആഹാരമായ സൊയാബീനിലെ മാംസ്യത്തിന്റെ അളവ് എത്ര ?
എല്ലുകളുടേയും പല്ലുകളുടേയും നിർമ്മാണത്തിനും പേശികളുടേയും നാഡികളുടേയും പ്രവർത്തനത്തിനും ആവശ്യമായ മൂലകങ്ങൾ ഏതെല്ലാം ?
- കാൽസ്യം
- സോഡിയം
- ഫോസ്ഫറസ്
- അയഡിൻ