Challenger App

No.1 PSC Learning App

1M+ Downloads
മസ്കുലാർ ഹൈപ്പർട്രോഫി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഏത് പരിശീലന രീതിയാണ് ഉചിതം?

Aഇന്റർവൽ ട്രെയിനിങ്

Bമൊബിലിറ്റി ട്രെയിനിങ്

Cവെയിറ്റ് ട്രെയിനിങ്

Dഫാർട്ലെക് ട്രെയിനിങ്

Answer:

C. വെയിറ്റ് ട്രെയിനിങ്


Related Questions:

നെഞ്ചിനെ വയറ്റിൽ നിന്നും വേർതിരിക്കുന്ന പേശി നിർമ്മിത ഭാഗം ഏതാണ് ?
ട്രോപോണിൻ കോംപ്ലക്സിലെ (Troponin complex) ഏത് ഉപയൂണിറ്റാണ് (subunit) Ca 2+ അയോണുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത്?
Which of these is an age-related disorder?
What type of tissue is cartilage?
Which of these statements is false regarding white fibres of muscle?