സ്വന്തം വികാരങ്ങളും അവയുടെ അനന്തര ഫലങ്ങളും തിരിച്ചറിയാനുള്ള വ്യക്തിയുടെ കഴിവ് :
Aസ്വാവബോധം
Bഅഭിപ്രരണ
Cആത്മനിയന്ത്രണം
Dസാമൂഹ്യാവബോധം
Answer:
A. സ്വാവബോധം
Read Explanation:
ഡാനിയേൽ ഗോൾമാൻ്റെ അഭിപ്രായപ്രകാരം 5 അടിസ്ഥാന ശേഷികൾ ആണ് വൈകാരിക ബുദ്ധിയെ നിർണയിക്കുന്നത്.
- അഹം ബോധം / സ്വാവബോധം (Self awareness) - നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുക (Knowing our emotion)
- ആത്മനിയന്ത്രണം / (Self regulation) - വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക (Managing our emotion)
- ആത്മചോദനം / അഭിപ്രേരണ (Self motivation) - സ്വയം പ്രചോദിതമാവുക / (Motivating ourselves)
- സഹഭാവം / അനുതാപം (Empathy) - മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെ അറിയുകയും സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുക / (Recognising the emotions of others)
- സാമൂഹിക നൈപുണികൾ (Social skills) - ബന്ധങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് / (Dealing relations effectively)
അഹം ബോധം / സ്വാവബോധം (Self awareness)
- നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുക (Knowing our emotion)
- സ്വന്തം വികാരങ്ങളും, അവയുടെ അനന്തര ഫലങ്ങളും തിരിച്ചറിയാനുള്ള വ്യക്തിയുടെ കഴിവാണ് സ്വാവബോധം.
സ്വാവബോധത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ:
- തന്റെ ശക്തി ദൗർബല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള, കൃത്യമായ തിരിച്ചറിവ്.
- വെല്ലുവിളികളെയും, പ്രശ്നങ്ങളേയും നേരിടാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസവും സ്വാവബോധത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.