Question

അരുൺതന്റെ വ്യക്തിഗതലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുകയും, തന്റെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും, സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അരുണിന് ഏത് കഴിവാണ് ഉള്ളത്

• A. അന്തർവ്യക്തി ബുദ്ധിശക്തി
• B. അന്തർവ്യക്തിഗതബുദ്ധിശക്തി
• C. പ്രകൃതിബോധ ബുദ്ധിശക്തി
• D. സാമൂഹിക ബുദ്ധിശക്തി

Answer 1

Answer:

B. അന്തർവ്യക്തിഗതബുദ്ധിശക്തി

സ്വയം അവബോധം (Self-Awareness)

• നിർവ്വചനം: സ്വന്തം വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, മൂല്യങ്ങൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ധാരണ പുലർത്താനുള്ള കഴിവാണ് സ്വയം അവബോധം.

• പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:

  • സ്വന്തം കഴിവുകളെയും പരിമിതികളെയും തിരിച്ചറിയുക.

  • വികാരങ്ങൾ പെരുമാറ്റത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.

  • ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സ്വന്തം അഭിപ്രായങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക.

• പ്രാധാന്യം: മാനസികാരോഗ്യത്തിനും വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിനും അടിസ്ഥാനപരമായ ഘടകമാണിത്. സൈബർ സുരക്ഷാ ബോധവൽക്കരണത്തിൽ, ഡിജിറ്റൽ ഇടങ്ങളിലെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

• ബന്ധപ്പെട്ട ആശയങ്ങൾ: ഇതിനെ Emotional Intelligence-ന്റെ (EQ) ഭാഗമായി കണക്കാക്കുന്നു. സ്വന്തം വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് (Self-Regulation) ഇതിനൊപ്പം ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.