Question

സ്വന്തം വികാരങ്ങളും അവയുടെ അനന്തര ഫലങ്ങളും തിരിച്ചറിയാനുള്ള വ്യക്തിയുടെ കഴിവ് :

• A. സ്വാവബോധം
• B. അഭിപ്രരണ
• C. ആത്മനിയന്ത്രണം
• D. സാമൂഹ്യാവബോധം

Answer 1

Answer:

A. സ്വാവബോധം

ഡാനിയേൽ ഗോൾമാൻ്റെ അഭിപ്രായപ്രകാരം 5 അടിസ്ഥാന ശേഷികൾ ആണ് വൈകാരിക ബുദ്ധിയെ നിർണയിക്കുന്നത്.

1. അഹം ബോധം / സ്വാവബോധം (Self awareness) - നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുക (Knowing our emotion)
2. ആത്മനിയന്ത്രണം / (Self regulation) - വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക  (Managing our emotion)
3. ആത്മചോദനം / അഭിപ്രേരണ (Self  motivation) - സ്വയം പ്രചോദിതമാവുക /  (Motivating ourselves)
4. സഹഭാവം / അനുതാപം (Empathy) - മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെ അറിയുകയും സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുക / (Recognising the emotions of others)
5. സാമൂഹിക നൈപുണികൾ (Social skills) - ബന്ധങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് /  (Dealing relations effectively)

അഹം ബോധം / സ്വാവബോധം (Self awareness) 

• നമ്മുടെ വികാരങ്ങളെ തിരിച്ചറിയുക (Knowing our emotion)
• സ്വന്തം വികാരങ്ങളും, അവയുടെ അനന്തര ഫലങ്ങളും തിരിച്ചറിയാനുള്ള വ്യക്തിയുടെ കഴിവാണ് സ്വാവബോധം.

സ്വാവബോധത്തിന്റെ സവിശേഷതകൾ:

• തന്റെ ശക്തി ദൗർബല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള, കൃത്യമായ തിരിച്ചറിവ്. 
• വെല്ലുവിളികളെയും, പ്രശ്നങ്ങളേയും നേരിടാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസവും സ്വാവബോധത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.