ഭാരോദ്വഹകർക്ക് പൊതുവേ ഉറപ്പുള്ള പേശികളും തൂക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനായി അവർ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്?
Aധാന്യകങ്ങൾ
Bഅന്നജം
Cകൊഴുപ്പ്
Dവിറ്റാമിനുകൾ
Answer:
No.1 PSC Learning App
★
★
★
★
★
Related Questions:
താഴെ പറയുന്നവയിൽ അയഡിന്റെ പ്രധാന സ്രോതസ്സ് ഏത്?
എല്ലുകളുടേയും പല്ലുകളുടേയും നിർമ്മാണത്തിനും പേശികളുടേയും നാഡികളുടേയും പ്രവർത്തനത്തിനും ആവശ്യമായ മൂലകങ്ങൾ ഏതെല്ലാം ?
- കാൽസ്യം
- സോഡിയം
- ഫോസ്ഫറസ്
- അയഡിൻ