ഭാരോദ്വഹകർക്ക് പൊതുവേ ഉറപ്പുള്ള പേശികളും തൂക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനായി അവർ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്?
Aധാന്യകങ്ങൾ
Bഅന്നജം
Cകൊഴുപ്പ്
Dവിറ്റാമിനുകൾ
No.1 PSC Learning App
★
★
★
★
★
Related Questions:
ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം ഏത്?
പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ദിവസം ആവശ്യമായ ധാന്യകത്തിൻ്റെ അളവ് എത്ര ?
താഴെ തന്നിരിക്കുന്നവയിൽ ഫോസ്ഫോ പ്രോട്ടീൻ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത് ഏത് ?
Which of the following is a non-essential amino acid?
ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഊർജ്ജം പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന പോഷകഘടകം ഏതാണ് ?