App Logo

No.1 PSC Learning App

1M+ Downloads
ഭാരോദ്വഹകർക്ക് പൊതുവേ ഉറപ്പുള്ള പേശികളും തൂക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനായി അവർ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്?

Aധാന്യകങ്ങൾ

Bഅന്നജം

Cകൊഴുപ്പ്

Dവിറ്റാമിനുകൾ

Answer:

A. ധാന്യകങ്ങൾ

Read Explanation:

പയർ വർഗ്ഗങ്ങളിൽ ധാരാളം ധാന്യകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു


Related Questions:

റഫറൻസ് പ്രോട്ടീൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആഹാരമായ മുട്ടയിലെ മാംസ്യത്തിന്റെ അളവ് എത്ര ?
Parathyroid hormone helps to activate calcium from bone and therefore is responsible for :
What does Trypsin do?
പൊട്ടാസ്യത്തിൻറെ അഭാവം കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന രോഗം ഏത്?
ക്ലോറോഫില്ലിൽ അടങ്ങിയ മൂലകം