Question

ബേസൽ മെറ്റബോളിസം എന്നാൽ എന്താണ്?

• A. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഊർജ്ജം
• B. ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഊർജ്ജം
• C. ശരീരം വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ചെലവഴിക്കുന്ന ഊർജ്ജം
• D. വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ചെലവഴിക്കുന്ന ഊർജ്ജം

Answer 1

Answer:

C. ശരീരം വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ ചെലവഴിക്കുന്ന ഊർജ്ജം

Basal Metabolism

• ഒരു വ്യക്തി ശാരീരികമായും മാനസികമായും പൂർണ വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ചെലവഴിക്കുന്ന ഊർജ്ജമാണിത്.
• അതായത് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, രക്തചംക്രമണം, ശരീരോഷ്മാവ് നിലനിർത്തൽ തുടങ്ങി ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവൻ നിലനിർത്താൻ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത മറ്റെല്ലാ അവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായും ചെലവഴിക്കുന്ന ഊർജ്ജമാണിത്.
• ഇന്ത്യയിലെ കണക്കനുസരിച് ബേസൽ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ഊർജ്ജ മൂല്യം സാധാരണ പുരുഷന്മാർക്ക് 38.1 ഉം സാധാരണ സ്ത്രീകൾക്ക് 32.9 ഉം ആണ്.