App Logo

No.1 PSC Learning App

1M+ Downloads
താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നതിൽ പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാധാരണ ശരീരഭാര അനുപാതം

A25 - 29.9 Kg/m²

B29 - 35.0 Kg/m²

C15.5 - 18.5 Kg/m²

D18.5 - 24.9 Kg/m²

Answer:

D. 18.5 - 24.9 Kg/m²

Read Explanation:

BMI (Body Mass Index) (ശരീരഭാര അനുപാതം)

  • BMI (Body Mass Index) എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരഭാരത്തിനും ഉയരത്തിനുമിടയിലെ അനുപാതം കണക്കാക്കുന്ന ഒരു മാർഗമാണ്.

  • ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരഭാരം തക്കതായോ അല്ലയോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അളക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

    BMI കണക്കാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

  • BMI എളുപ്പത്തിൽ കണക്കാക്കാം:

  • BMI = ഭാരം (കിലോഗ്രാം)/ ഉയരം (മീറ്റർ) 2

  • ഉദാഹരണം:

ഒരു വ്യക്തിക്ക് 70 കിലോഗ്രാം ഭാരവും 1.75 മീറ്റർ ഉയരവും ഉണ്ടെങ്കിൽ,

BMI = 70 / (1.75 * 1.75) = 22.86 Kg/m²

  • BMI-യുടെ ശ്രേണികൾ:

  • BMI മൂല്യങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ നിലകൾ കണക്കാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  • 18.5 Kg/m²-ൽ താഴെ: കുറവ് ഭാരം (Underweight)

  • 18.5 - 24.9 Kg/m²: സാധാരണ (Normal weight)

  • 25 - 29.9 Kg/m²: അധികഭാരം (Overweight)

  • 30 Kg/m²-ൽ കൂടുതലായാൽ: പ്രമേഹഭാരം (Obesity)

    എന്തിനാണ് BMI ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

  • BMI ചികിത്സയിൽ ഒരാളുടെ ഭാരം ആരോഗ്യപരമായ ശ്രേണിയിലാണോ എന്ന് പ്രാഥമികമായി അറിയാൻ, പ്രത്യേകിച്ച്, അമിതഭാരവും പ്രമേഹഭാരവും (Obesity) വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ കണക്ക് വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്.


Related Questions:

താഴെ പറയുന്നവയിൽ ഏത് പ്ലാസ്മോഡിയം ഇനമാണ് മലേറിയ ഉണ്ടാക്കാത്തത്?
കുടൽ സുഷിരം ഏത് രോഗത്തിന്റെ സവിശേഷതയാണ്?

'ഒരു ആരോഗ്യ' സമീപനത്തെക്കുറിച്ച് താഴെപ്പറയുന്ന പ്രസ്താവനകളിൽ ഏതാണ്/ഏതൊക്കെയാണ് ശരി ?

  1. 'ഒരു ആരോഗ്യം' എന്ന ആശയത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം മനുഷ്യരുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്.
  2. 'ഒരു ആരോഗ്യം' എന്ന പരിപാടി പ്രധാനമായും മനുഷ്യരുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്
  3. മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മാത്രം ഉൾപ്പെടുന്നു
    അന്തർലീനമായ ശക്തിയെ സന്തുലിതമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള മാർഗ്ഗം?
    താഴെ തന്നിരിക്കുന്നവയിൽ ശരിയായ പ്രസ്താവന തെരഞ്ഞെടുക്കുക :