Challenger App

No.1 PSC Learning App

1M+ Downloads
വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഏതാണ് ?

Aവിറ്റാമിൻ A

Bവിറ്റാമിൻ D

Cവിറ്റാമിൻ K

Dവിറ്റാമിൻ C

Answer:

D. വിറ്റാമിൻ C

Read Explanation:

  • ജീവകം B , C  എന്നിവ ജലത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ജീവകങ്ങളാണ്

ജീവകം സി യുടെ സ്രോതസ്സുകൾ:

  • സിട്രസ് പഴങ്ങളായ നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്
  • സിട്രസ് ഇതര പഴങ്ങളായ പപ്പായ, സ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി, അംല
  • പച്ചക്കറികളായ കുരുമുളക്, ബ്രൊക്കോളി, ചീര തുടങ്ങിയവ 

ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി യുടെ ഗുണങ്ങൾ:

  • ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു 
  • ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷിയെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
  • വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് സ്കർവി പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ തടയുന്നു

 


Related Questions:

ജീവകങ്ങളും അവയുടെ അപര്യാപ്തതാ രോഗങ്ങളും - തന്നിരിക്കുന്നതിൽ തെറ്റായ ജോഡി ഏത് ?
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ അടച്ചു വേവിക്കണം എന്നു പറയുന്നത് ഏത് വിറ്റാമിൻ നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനാണ്?
താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നതിൽ ഏത് ജീവകമാണ് ടോക്കോഫെറോൺ ?
'സൺഷൈൻ വിറ്റാമിൻ' എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജീവകം

Which of the following statements about nutrients are correct?

Statement A: C, H, O, N, P and K are macro nutrients.

Statement B: Fe, Mn, Ni, Co and Mo are micronutrients.

Statement C: Micronutrients essential for our body.