മസ്കുലാർ ഹൈപ്പർട്രോഫി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഏത് പരിശീലന രീതിയാണ് ഉചിതം?
Aഇന്റർവൽ ട്രെയിനിങ്
Bമൊബിലിറ്റി ട്രെയിനിങ്
Cവെയിറ്റ് ട്രെയിനിങ്
Dഫാർട്ലെക് ട്രെയിനിങ്
No.1 PSC Learning App
★
★
★
★
★
Related Questions:
പേശികളെ അസ്ഥികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന യോജകകല ഏത്?
ഒരു ചലനത്തിൽ പേശിയുടെ നീളം കൂടുകയാണെങ്കിൽ ആ കൺട്രാക്ഷൻ അറിയപ്പെടുന്നത് ?
(i) മനുഷ്യനിലെ ചലനവും സഞ്ചാരവും സാധ്യമാക്കുന്നത് പേശി വ്യവസ്ഥയാണ്
(ii) മനുഷ്യനിലെ ചലനവും സഞ്ചാരവും സാധ്യമാക്കുന്നത് അസ്ഥി വ്യവസ്ഥയാണ്
Pain occurring in muscles during workout is usually due to the building up of :
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ചെറിയ പേശി ഏതാണ് ?