Challenger App

No.1 PSC Learning App

1M+ Downloads
മസ്കുലാർ ഹൈപ്പർട്രോഫി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഏത് പരിശീലന രീതിയാണ് ഉചിതം?

Aഇന്റർവൽ ട്രെയിനിങ്

Bമൊബിലിറ്റി ട്രെയിനിങ്

Cവെയിറ്റ് ട്രെയിനിങ്

Dഫാർട്ലെക് ട്രെയിനിങ്

Answer:

C. വെയിറ്റ് ട്രെയിനിങ്


Related Questions:

Name the blood vessel that supply blood to the muscles of the heart.

മൃദുല പേശികൾ, രേഖാങ്കിത പേശികൾ ഇവ തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം :

(i) മനുഷ്യനിലെ ചലനവും സഞ്ചാരവും സാധ്യമാക്കുന്നത് പേശി വ്യവസ്ഥയാണ്

(ii) മനുഷ്യനിലെ ചലനവും സഞ്ചാരവും സാധ്യമാക്കുന്നത് അസ്ഥി വ്യവസ്ഥയാണ്

താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നവയിൽ മിനുസപേശിയെക്കുറിച്ച് തെറ്റായ പ്രസ്‌താവനകൾ ഏതെല്ലാം?

  1. അസ്ഥികളുമായി ചേർന്നു കാണപ്പെടുന്നു
  2. രക്തക്കുഴലുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു
  3. കുറുകെ വരകൾ കാണപ്പെടുന്നു
  4. അനൈച്ഛിക ചലനങ്ങൾ സാധ്യമാക്കുന്നു
    ശിശുവിൻ്റെ ജനനശേഷം ശരീരത്തിലെ ഏത് പേശികളാണ് ആദ്യം വികാസം പ്രാപിക്കുന്നത് ?