App Logo

No.1 PSC Learning App

1M+ Downloads

വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഏതാണ് ?

Aവിറ്റാമിൻ A

Bവിറ്റാമിൻ D

Cവിറ്റാമിൻ K

Dവിറ്റാമിൻ C

Answer:

D. വിറ്റാമിൻ C

Read Explanation:

  • ജീവകം B , C  എന്നിവ ജലത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ജീവകങ്ങളാണ്

ജീവകം സി യുടെ സ്രോതസ്സുകൾ:

  • സിട്രസ് പഴങ്ങളായ നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്
  • സിട്രസ് ഇതര പഴങ്ങളായ പപ്പായ, സ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി, അംല
  • പച്ചക്കറികളായ കുരുമുളക്, ബ്രൊക്കോളി, ചീര തുടങ്ങിയവ 

ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി യുടെ ഗുണങ്ങൾ:

  • ശരീരത്തിന്റെ വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു 
  • ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശേഷിയെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
  • വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് സ്കർവി പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ തടയുന്നു

 


Related Questions:

ശരിയായ ജോഡി ഏതൊക്കെയാണ് ? 

  1. ജീവകം B 6    -  റൈബോഫ്‌ളവിന്‍
  2. ജീവകം B 12  -  സയാനോകൊബാലമീന്‍
  3. ജീവകം E      -  ടോക്കോഫെറോള്‍
  4. ജീവകം K      -  ഫിലോക്വിനോണ്‍

മനുഷ്യനിൽ ജീവകം B3 (Niacin) യുടെ അഭാവം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന രോഗം ?

വൈറ്റമിന്‍ B യുടെ കുറവുമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന രോഗം ഏത്?

മോണയിലെ രക്തസ്രാവം ഏത് ജീവകത്തിന്റെ അഭാവം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത് ?

കോബാൾട്ട് അടങ്ങിയ ജീവകം ഏതാണ്?