Question

'അസ്കോർബിക് ആസിഡ്' എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ജീവകം

• A. ജീവകം - D
• B. ജീവകം - C
• C. ജീവകം - B12
• D. ജീവകം - A

Answer 1

Answer:

B. ജീവകം - C

• അസ്കോർബിക് ആസിഡ് : ജീവകം - C

• തയാമിൻ : ജീവകം - B1

• റൈബോഫ്ലേവിൻ : ജീവകം - B2

• നിയാസിൻ : ജീവകം - B3

• പാന്റ്റ്റൊതിനിക് ആസിഡ് : ജീവകം - B5

• പിറിഡോക്സിൻ : ജീവകം - B6

• ബയോട്ടിൻ : ജീവകം - B7

• ഫോളിക് ആസിഡ് : ജീവകം - B9

• സയനോകോബാലമിൻ : ജീവകം - B12

• റെറ്റിനോൾ : ജീവകം - A

• കാൽസിഫെറോൾ : ജീവകം - D

• ടോക്കോഫെറോൾ : ജീവകം - E

• ഫില്ലോക്വിനോൺ : ജീവകം - K

Note:

• ഫ്രഷ്ഫ്രൂട്ട് വൈറ്റമിൻ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ജീവകം - ജീവകം C

• സൺഷൈൻ വൈറ്റമിൻ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ജീവകം - ജീവകം D

• ആന്റിറിക്കറ്റിക് വൈറ്റമിൻ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ജീവകം - ജീവകം D

• സ്റ്റീറോയിഡ്‌ വൈറ്റമിൻ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ജീവകം - ജീവകം D

• ഉറവിടങ്ങൾ:

  • പഴങ്ങൾ: ഓറഞ്ച്, ലെമൺ, ചക്ക, സ്ട്രോബെറി, ആമ്ല എന്നിവ.

  • പച്ചക്കറികൾ: ബീൻസ്, ബ്രോക്കോളി, പച്ചമുളക്, കാബേജ് എന്നിവ.