Aദമനം
Bപ്രക്ഷേപണം
Cഅനുപൂരണം
Dപശ്ചാത്ഗമനം
Answer:
C. അനുപൂരണം
Read Explanation:
പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ / സമായോജനതന്ത്രങ്ങൾ (Defence Mechanism / Adjustment Mechanism ) :- മോഹഭംഗങ്ങളിൽ നിന്നും മാനസിക സംഘർഷങ്ങളിൽ നിന്നും രക്ഷപ്പെടാനോ / പ്രതിരോധിക്കാനോ വേണ്ടി വ്യക്തികൾ സ്വീകരിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ. ഇത്തരം തന്ത്രങ്ങളിലൂട മാനസിക സംഘർഷങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനോ ഒഴിവാക്കാനോ കഴിയും
പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ
അനുപൂരണം (Compensation)
നിഷേധം (Denial)
ദമനം (Repression)
യുക്തീകരണം (Rationalization)
ഉദാത്തീകരണം (Sublimation)
പ്രക്ഷേപണം (Projection)
താദാത്മീകരണം (Identification)
പശ്ചാത്ഗമനം (Regression)
ആക്രമണം (Agression)
അനുപൂരണം (Compensation) :- ഒരു രംഗത്തുള്ള പോരായ്‌മ മറ്റൊരു രംഗത്തുള്ള ശക്തിയിലൂടെ മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന തന്ത്രമാണ് അനുപൂരണം.
അനുപൂരണം ഒരു വ്യക്തിയുടെ കഴിവുകളെ പോസിറ്റീവായി വികസിപ്പിക്കാൻ പലപ്പോഴും സഹായിക്കാറുണ്ട്.
ഉദാ: പഠനകാര്യങ്ങളിൽ മികവ് പുലർത്താൻ കഴിയാത്ത കുട്ടി കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ മികവിലൂടെ തൻ്റെ ആത്മാഭിമാനം വീണ്ടെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
ദമനം (Repression): വേദനിപ്പിക്കുന്നതോ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതോ ആയ ചിന്തകളെയും അനുഭവങ്ങളെയും ബോധപൂർവ്വമല്ലാതെ ഉപബോധമനസ്സിലേക്ക് തള്ളുന്ന രീതിയാണിത്. (ഉദാഹരണം: മോശമായ ഒരു അനുഭവം മറക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്).
പ്രക്ഷേപണം (Projection): തന്റെ കുറവുകളോ തെറ്റുകളോ മറ്റൊരാളുടേതോ അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യങ്ങളുടേതോ ആണെന്ന് വരുത്തിത്തീർക്കുന്ന രീതി. (ഉദാഹരണം: പരീക്ഷ തോറ്റതിന് അധ്യാപകൻ ശരിയല്ല എന്ന് പറയുന്നത്).
പശ്ചാത്ഗമനം (Regression): മാനസിക സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ മുതിർന്നവർ കുട്ടികളെപ്പോലെ പെരുമാറുന്ന രീതി. (ഉദാഹരണം: പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ കരയുകയോ വിരൽ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത്).