ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (WHO) പ്രകാരം, കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ആറു മാസം പൂർണ്ണമായും മുലപ്പാൽ മാത്രം നൽകുകയും (Exclusive Breastfeeding), തുടർന്ന് പോഷകസമൃദ്ധമായ മറ്റ് ആഹാരങ്ങളോടൊപ്പം രണ്ട് വയസ്സ് വരെ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ കാലം മുലയൂട്ടൽ തുടരുകയും വേണം.
പ്രതിരോധശേഷി (Immunity): മുലപ്പാലിൽ IgA (Immunoglobulin A) പോലുള്ള ആന്റിബോഡികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലും ശ്വാസകോശത്തിലും അണുബാധകൾ വരാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യപരമായ നേട്ടങ്ങൾ: മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ വയറിളക്കം (Diarrhea), ന്യൂമോണിയ, ചെവിയിലെ അണുബാധ, ആസ്ത്മ, അലർജി എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.
പോഷകഘടകങ്ങൾ: കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കാവശ്യമായ കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ കൃത്യമായ അനുപാതത്തിൽ മുലപ്പാലിൽ ലഭ്യമാണ്.
അമ്മയ്ക്കും ഗുണകരം: ദീർഘകാലം മുലയൂട്ടുന്നത് അമ്മമാരിൽ സ്തനാർബുദം (Breast Cancer), അണ്ഡാശയ അർബുദം (Ovarian Cancer) എന്നിവ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
എക്സ്ക്ലൂസീവ് ബ്രെസ്റ്റ് ഫീഡിംഗ് വീക്ക്: എല്ലാ വർഷവും ഓഗസ്റ്റ് 1 മുതൽ 7 വരെ ലോക മുലയൂട്ടൽ വാരമായി (World Breastfeeding Week) ആചരിക്കുന്നു.
