കുട്ടികളിൽ റിക്കറ്റ്സ് (Rickets) ഉണ്ടാകുന്നത് ഏത് വിറ്റാമിൻ്റെ കുറവ് മൂലമാണ് ?
Aവിറ്റാമിൻ A
Bവിറ്റാമിൻ D
Cവിറ്റാമിൻ C
Dവിറ്റാമിൻ E
Answer:
B. വിറ്റാമിൻ D
Read Explanation:
വിറ്റാമിൻ ഡി (Vitamin D) കുറവ്
- റിക്കറ്റ്സ് (Rickets): കുട്ടികളിലെ അസ്ഥികളുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്. അസ്ഥികൾക്ക് ബലക്ഷയം സംഭവിക്കുകയും വളഞ്ഞുപോകുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത്.
- പ്രവർത്തനം: ശരീരത്തിലെ കാൽസ്യം (Calcium), ഫോസ്ഫറസ് (Phosphorus) എന്നിവ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും അസ്ഥികളുടെ ബലത്തിനും വിറ്റാമിൻ ഡി അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
- ഉറവിടങ്ങൾ: സൂര്യപ്രകാശം (സൂര്യരശ്മികൾ ചർമ്മത്തിൽ പതിക്കുമ്പോൾ വിറ്റാമിൻ ഡി നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു), മത്സ്യം, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, പാൽ തുടങ്ങിയവയിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- മറ്റ് പേരുകൾ: ഇതിനെ 'സൺഷൈൻ വിറ്റാമിൻ' (Sunshine Vitamin) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
- മുതിർന്നവരിലെ അവസ്ഥ: മുതിർന്നവരിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറയുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്ഥിരോഗത്തെ ഓസ്റ്റിയോ മലേഷ്യ (Osteomalacia) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.