App Logo

No.1 PSC Learning App

1M+ Downloads
കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം തടയുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ താഴെപ്പറയുന്നവയിൽ ശരി അല്ലാത്തത് ഏതാണ്

Aഉപ്പിന്റെ അളവ് പ്രതിദിനം 10 ഗ്രാം ആയി കുറക്കുക

Bമൊത്തം ഊർജ്ജ ഉപഭോഗത്തിന്റെ 10% ത്തിൽ താഴെയുള്ള പൂരിത കൊഴുപ്പിന്റെ ഉപഭോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക

Cസങ്കീർണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപഭോഗത്തിൽ വർദ്ധനവ്

Dമൊത്തം കഴിക്കുന്നതിന്റെ 20 - 30 ശതമാനം കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കുറക്കുന്നു

Answer:

A. ഉപ്പിന്റെ അളവ് പ്രതിദിനം 10 ഗ്രാം ആയി കുറക്കുക

Read Explanation:

കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം - ഹൃദയപേശികൾക്ക് വിതരണം ചെയ്യുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗം അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം, പുകയില ഉപയോഗം, മദ്യത്തിൻ്റെ ഹാനികരമായ ഉപയോഗം എന്നിവയാണ് ഹൃദ്രോഗത്തിൻ്റെയും സ്‌ട്രോക്കിൻ്റെയും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പെരുമാറ്റ അപകട ഘടകങ്ങൾ.


Related Questions:

ഇടുപ്പെല്ല് ഭാഗത്തെ ക്യാൻസർ കണ്ടെത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ടെസ്റ്റ് ഇവയിൽ ഏതാണ് ?
ഹൃദയപേശികളിലേക്ക് രക്തം എത്തിക്കുന്ന കുഴലുകളിൽ കാൽസ്യം, കൊഴുപ്പ്, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നതിന്റെ ഫലമായി ധമനികളുടെ ഉള്ള് പോകുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് പറയുന്ന പേരെന്ത് ?
ശരീരത്തിലെ നിശബ്ദ ഘാതകൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജീവിത ശൈലി രോഗം ഏത് ?
അസ്ഥികളെ ബാധിക്കുന്ന കാൻസർ ഇവയിൽ ഏത് വിഭാഗത്തിൽപ്പെടുന്നു ?
ഹൈപ്പോതലാമസ് പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന വാസോപ്രസിൻ ഹോർമോണിൻ്റെ അഭാവത്തിൽ ധാരാളമായി മൂത്രം പോകുന്ന രോഗാവസ്ഥ ഏത് ?