Question

ജീവകം D യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ശരിയായ പ്രസ്താവന/ പ്രസ്താവനകൾ ഏവ ?

1. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ സാന്നിധ്യത്തിൽ  ത്വക്കിൽ  നിർമിക്കപ്പെടുന്ന ജീവകം
2. ഇതിന്റെ കുറവു മൂലം കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗമാണ് ഓസ്റ്റിയോ മലേഷ്യ 
3. ഇതിന്റെ കുറവുമൂലം മുതിർന്നവരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗമാണ് റിക്കറ്റ്സ് 

• A. 3 മാത്രം
• B. എല്ലാം
• C. 1 മാത്രം
• D. 1, 2 എന്നിവ

Answer 1

Answer:

C. 1 മാത്രം

വിറ്റാമിൻ ഡി

• കാൽസിഫെറോൾ എന്നുമറിയപ്പെടുന്നു 
• ആരോഗ്യമുള്ള എല്ലുകൾ, പല്ലുകൾ, പേശികൾ എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ ശരീരത്തെ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ വിറ്റാമിൻ ഡി സഹായിക്കുന്നു.
• രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും മൊത്തത്തിലുള്ള കോശ വളർച്ചയെയും പ്രവർത്തനത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലും മുഖ്യ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ പ്രാഥമിക ഉറവിടം സൂര്യപ്രകാശമാണ്.
• സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള UVB രശ്മികൾ ചർമ്മത്തിൽ പതിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ സംയുക്തം വിറ്റാമിന്റെ സജീവ രൂപമായ വിറ്റാമിൻ ഡി 3 ആയി മാറുന്നു.
• കൂടാതെ, വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിൽ ഫാറ്റി ഫിഷ് (സാൽമൺ, അയല തുടങ്ങിയവ), പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, മുട്ട, കൂൺ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവുമൂലം മുതിർന്നവരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗമാണ് ഓസ്റ്റിയോ മലേഷ്യ 
• വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവു മൂലം കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന രോഗമാണ് റിക്കറ്റ്സ്