Question

താഴെപ്പറയുന്ന പേശീവ്യൂഹത്തിൽ എക്സർസൈസിൻ്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാത്തത് :

• A. മസിൽ ഹൈപ്പർട്രോഫി
• B. ക്യാപ്പില്ലറീസ് രൂപപ്പെടുക
• C. മസിൽസിന് കൂടുതൽ എനർജി ലഭിക്കുക
• D. വൈറ്റൽ കപ്പാസിറ്റി കൂടുക

Answer 1

Answer:

D. വൈറ്റൽ കപ്പാസിറ്റി കൂടുക

• വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലമായി പേശീവ്യൂഹത്തിൽ (Muscular System) ഉണ്ടാകുന്ന പ്രധാന മാറ്റങ്ങളാണ് മസിൽ ഹൈപ്പർട്രോഫി (പേശികളുടെ വലിപ്പം വർദ്ധിക്കൽ), രക്തക്കുഴലുകളുടെ (Capillaries) സാന്ദ്രത വർദ്ധിക്കൽ, പേശികൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ലഭിക്കാനുള്ള ശേഷി കൈവരിക എന്നിവ.

  എന്നാൽ വൈറ്റൽ കപ്പാസിറ്റി (Vital capacity) എന്നത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുമായി (Respiratory system) ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു അളവാണ്. അതിനാൽ ഇത് പേശീവ്യൂഹത്തിലെ മാറ്റങ്ങളിൽ നേരിട്ട് ഉൾപ്പെടുന്നില്ല.